CóMO LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y CANTAR CON PASIóN

Muchas personas enfrentan un profundo pavor al interpretar canciones, particularmente frente a demás, pues temen ser observadas, incurrir en fallos o no alcanzar con las exigencias personales o colectivas. Este miedo suele manifestarse en respuestas físicas como exceso de transpiración en las palmas, aceleración del ritmo cardíaco y tensión e